הבוקר בליברה מתחיל בפעילות גופנית.
האימון הגופני תורם להתחזקות השרירים ולגמישותם אבל הערך האמיתי שלו הוא בכך שהוא תורם לשיפור מצב הרוח, חיבור בין הגוף והנפש, מחזק את הנפש וממלא אותנו בכוחות.
בליברה מתקיימות פעילויות ספורטיביות שונות כמו קבוצת ריצה באוויר הפתוח, אימון פונקציונאלי, שיעורי יוגה ועוד.
אנחנו בליברה מאמינים שאפשר ליצור שינוי, להטמיע דפוסי התנהגות חדשים, להשתחרר מתחושת חוסר האונים והתסכול ולבנות חיים שיש בהם יציבות ומשמעות ולשם כך הקמנו את #ליברה_LOFT
רוצים לדעת עוד? צרו איתנו קשר, אנחנו כאן בשבילכם.
073-7500550 | www.libraloft.co.il