על התכנית

תכנית ליברה LOFT מאפשרת לצעירים בגילאי 18-33 לתרגל ולהטמיע שגרת חיים יציבה בשילוב אורח חיים בריא.

בליברה LOFT שני מסלולים: ליברה בוקר וליברה ערב.

תכנית ליברה בוקר מתקיימת בימים א' ג' ה'
בשעות 10.00-15.00 . 4-7 חודשים.

סדר היום כולל:

* ליברה Sport

מחקרים מוכיחים שהאימון הפיזי תורם לא רק להתחזקות השרירים וגמישותם, אלא גם מעצים את החיבור בין הגוף והנפש, תורם לשיפור מצב הרוח, ומסייע בהפחתת דכאון וחרדה.

* ליברה Kitchen Table

העבודה במטבח מהווה ערוץ תקשורת נוסף וחוויתי ,מקום המאפשר ביטוי עצמי ויצירתיות, בשילוב עבודת צוות. תרגול מיומנויות המטבח משמעותי לקראת חיים עצמאיים.

* ליברה +

במסגרת ליברה + יוצאת הקבוצה מהלופט לסיורים במוסדות אקדמיים, סביבות עבודה שונות, מפגשים מעוררי השראה ופעילות outdoor חוויתית. שינוי מקום ואווירה תורמים לפתיחת אופקים חברתיים ומקצועיים.

* ליברה Work& Education

תכנית ליברה מלווה את הצעירים במציאת הכיוון הלימודי והמקצועי המתאימים. למרות הקושי והמשבר אנו מאמינים שניתן לצאת לחיים עצמאיים. הצוות מלווה את כל שלבי התהליך.  צעירים רבים המגיעים לליברה, לא התמידו במקומות עבודתם או במסגרות הלימודיות בהן בחרו. לפיכך, התקשו להגיע לעצמאות כלכלית. כדי לתת מענה לקושי זה משתלבים הצעירים בשלב השני של התוכנית במקומות עבודה לצורך תרגול והתנסות בסביבת עבודה. לליברה LOFT שיתופי פעולה עם קבוצת "רביבה וסיליה", חברת "יד 2", חברת החילוץ "מגנוס איתור וחילוץ" ועמותות שונות.

*העבודה הינה ללא שכר.
*מומלץ לצעירים למצוא לעצמם מקומות עבודה (בשכר או בהתנדבות) לצורך תרגול המיומנות.

*  ליברה Therapy וליברה Workshop  

בליברה שיחה שבועית אישית והתאמת תכנית הרואה את הצעירים ואת צורכיהם האישיים במרכז.

מתקיימות מגוון קבוצות וסדנאות, מתוך הכרה בכוחה של קבוצה להניע שינויים בדפוסי התנהגות כמו הימנעות, התמכרויות, בדידות וחרדה חברתית.