ליברה

LOFT

ליברה הוא לופט תל אביבי מעוצב ועדכני בדרום תל אביב, עבור צעירים בגילאי 18-33 המתמודדים עם תקופה משברית ו/או קושי רגשי או תפקודי.  ‍
ליברה נותן מענה לאתגרים ולהתמודדויות שצעירים רבים פוגשים בעידן הזה שבו אנחנו חיים; החלטות על כיוון מקצועי, קשיים בהתמדה בלימודים ובמקומות עבודה, שימוש מוגבר באלכוהול וסמים, תחושת בדידות, חרדה, דיכאון, חוסר יציבות במערכות יחסים, וקשיים בגיבוש הזהות העצמית.

תכנית ליברה LOFT מאפשרת לצעירים לתרגל ולהטמיע שגרה יציבה בשילוב עם אורח חיים בריא. סדר היום כולל ספורט, בישול וארוחות משותפות, שיחות אישיות וקבוצתיות, תרגול מיומנויות חברתיות ומקצועיות.

בליברה LOFT מגוון סדנאות מתחלפות ופעילויות העשרה וחשיפה גם מחוץ ללופט. אנו רואים בשילוב של סדר יום מובנה עם עיסוק ולמידה את אבני הדרך ליציאה ממשבר לקראת חיים בעלי תוכן ומשמעות.

ליברה LOFT מהווה חלופה פרטית לשירות הציבורי. התוכנית מהווה השלמה לתהליך הטיפול האישי והפרטי של הצעירים בקהילה. צוות המקום מקיים קשר רצוף עם הגורמים המטפלים.

ליברה +

יוצאים מחוץ ללופט, מייצרים הזדמנויות של עניין וחשיפה לאנשים, למוסדות האקדמיה ולמקומות עבודה מגוונים ומעוררי השראה.

Outdoor Activities
יציאה למרחב הפתוח, החי והדינמי.

אקדמיה
נקבל הסברים על מסלולי הלימודים האפשריים והדרישות בפקולטות השונות.

מקומות עבודה
נבקר בסביבות עבודה שונות שירחיבו את מנעד אפשרויות התעסוקה ויפתחו תחומי עניין חדשים.

תכנית ליברה

לתכנית ליברה LOFT שני מסלולים: מסלול בוקר ומסלול ערב .

פעמיים בחודש מתקיימת קבלת שבת חברתית, בימי שישי בין השעות 16.00-18.00

מפגש קבוצת הורים מתקיים אחת לשבוע.

בתכנית משולבות פעילויות מחוץ ללופט.

ליברה LOFT מלווה בייעוץ פסיכיאטרי והוא יינתן בהתאם לצורך.

ליברה בוקר

ליברה בוקר מהווה מעטפת שיקומית, כשתחילתה בתקופת הסתגלות וחיזוק מיומנויות חברתיות, והמשכה בהצבת מטרות ויעדים לקראת בחירת כיוון לימודי או מקצועי. בהמשך יוצאים הצעירים להתנסות בסביבות עבודה בימים ב' ו ד', לצורך תרגול החזרה לחיים בקהילה. בשלב האחרון של התוכנית מסייע הצוות המשקם באמצעות ליווי והדרכה לצאת לחיים עצמאיים שיאפשרו בעתיד צמצום התלות הכלכלית בהורים.

  • הפעילות מתקימת בימים א ג ה בין השעות : 10.00-15.00
  • משך התוכנית 4-7 חודשים
  • תוכנית ליברהLOFT משלבת פעילויות מחוץ ללופט
  • ליברהLOFT מלווה בייעוץ פסיכיאטרי והוא יינתן בהתאם לצורך

למי מיועדת התוכנית? 

התכנית מיועדת לצעירים בגילאי 18-33 הנמצאים בתקופה משברית ממושכת של חוסר תפקוד וכן בוגרי בתים מאזנים, כפר איזון, או לאחר אשפוז.

תנאי קבלה:

  • טיפול ומעקב ע"י איש מקצוע בתחום בריאות הנפש שאינו מצוות ליברה LOFT
  • סיכום מגורם מטפל ומכתב שחרור באם היה אשפוז
  • מוטיבציה ורצון של הצעירים לאפשר לצוות ליברה לסייע להם לצאת מהתקופה משברית ולחזור לחיים מתפקדים ומשמעותיים.

תרגול עבודה:

בשלב השני של התוכנית משתלבים הצעירים במקומות עבודה לצורך תרגול והתנסות בסביבת עבודה. לליברה שיתופי פעולה עם קבוצת "רביבה וסיליה", חברת "יד 2", חברת החילוץ "מגנוס חילוץ ואיתור" ועמותות שונות.

  • העבודה הינה ללא שכר.
  • מומלץ לצעירים למצוא לעצמם מקומות עבודה (בשכר או בהתנדבות) לצורך תרגול המיומנות.

ספורט:

הבוקר בליברה מתחיל בספורט. האימון תורם לא רק להתחזקות השרירים וגמישותם, אלא גם לחיזוק כוחות הנפש, לשיפור מצב הרוח ולהפחתת חרדות.

מרחב טיפולי:

בליברה מתקיימות קבוצות ושיחות אישיות של הצוות המקצועי עם המשתתפים.

מטבח:

המטבח בליברה LOFT הוא מרחב לבישול, התכנסות ואכילה יומיומית משותפת של הצעירים והצוות.

סדנאות:

בהמשך היום מתקיימות פעילויות קבועות או מתחלפות: סדנאות אמנות פלסטית, בישול, פסיכודרמה, כמו גם קבוצות לפיתוח מיומנויות אישיות, חברתיות או מקצועיות.

גינת הירק של ליברה:

מקום של התחדשות עונתית, ועבודת אדמה.

ליברה ערב

תכנית הערב של ליברה הינה מסגרת קהילתית תומכת ברוח ליברה LOFT, היא נותנת מענה לבני 18-33 הנמצאים בשעות הבוקר במסגרת של לימודים או עבודה ומתמודדים עם קשיים חברתיים, בדידות, חרדות.

התכנית כוללת:

  • שיעור פילאטיס
  • סדנאות מתחלפת בתחומים שונים ובינהם אומנות, צילום ומוסיקה
  • שיחות קבוצתיות
  • ארוחת ערב קלה ומשותפת

הפעילות מתקיימת בימים א' ו-ד' בין השעות 17:00-20:00.

  • התשלום חודשי
  • ההורים מוזמנים להצטרף לקבוצת ההורים השבועית של תכנית ליברה LOFT בוקר
  • פעמיים בחודש מתקימת קבלת שבת חברתית בימי שישי בין השעות 16:00-18:00 בשיתוף קבוצת ליברה LOFT בוקר.
 

למי מיועדת התוכנית? 

התכנית מיועדת לצעירים (18-33) עובדים או לומדים שזקוקים לחיזוק חברתי בשעות הערב.

תנאי קבלה: 

  • טיפול ומעקב ע"י איש מקצוע בתחום בריאות הנפש שאינו מצוות ליברה LOFT.
  • סיכום מגורם מטפל לצורך פגישת הכרות וקבלה לתוכנית ע"י הצוות.
  • חובת השתתפות בכל הפעילויות.

ליברה +

יוצאים מחוץ ללופט, מייצרים הזדמנויות של עניין וחשיפה לאנשים, למוסדות האקדמיה ולמקומות עבודה מגוונים ומעוררי השראה.

Outdoor Activities
יציאה למרחב הפתוח, החי והדינמי.

אקדמיה
נקבל הסברים על מסלולי הלימודים האפשריים והדרישות בפקולטות השונות.

מקומות עבודה
נבקר בסביבות עבודה שונות שירחיבו את מנעד אפשרויות התעסוקה ויפתחו תחומי עניין חדשים.

ליברה Outdoor

• פעילויות במרחב הפתוח
• ביקורים במוסדות אקדמיים
• סיורים במקומות עבודה
• מפגשים עם אנשים מעוררי השראה
• פעילות חוויתית במרחב הפתוח

ליברה kitchen table

• הכנת ארוחות משותפות
• אכילה בצוותא
• עבודת צוות

ליברה sport

פילאטיס, יוגה, קבוצת הליכה וריצה, אימון פונקציונאלי.

ליברה therapy

• שיחות קבוצתיות
• ליווי אישי
• ליווי צמוד של אנשי מקצוע
• קבוצת הורים

ליברה work & Education

•למידת מיומנויות - מהגשת קורות חיים ועד ראיון עבודה
•תרגול עבודה
•התנסות בטכניקות המסייעות להתמדה ופיתוח חוסן אישי

ליברה workshop

• בישול
• מוסיקה
• דרמה
• אומנות פלסטית
• גינון

קבוצת
הורים

מתוך הכרה בחשיבותה ובכוחה של המשפחה בתהליך שעוברים הצעירים, משתתפים הורי הצעירים או בני משפחתם בקבוצה קצרת מועד, בהנחיית איש מקצוע מנוסה. הקבוצה מהווה מרחב בטוח ותמיכה הדדית שבו יוכלו המשתתפים לשתף, לשאול, להתייעץ, לקבל כלים שיאפשרו להם ולצעירים תהליך עמוק ומדויק שיוביל לשיפור דפוסי התקשורת בתוך המשפחה.

קבלו פרטים נוספים

הסיפור של ליברה

במפגשים ושיחות עם צעירי דור ה Y, שהינם בגילאי ילדי, מצאתי צעירים המחפשים דרך למימוש עצמי, להגדרת זהות אישית, מקצועית ומגדרית. ריבוי האופציות והאפשרויות הכלכליות, תורמים לבלבול ולקושי להחליט ולהתחייב. נוכחתי לדעת ששימוש יתר בסמים קלים או שתיית אלכוהול מוגברת; סדר יום לא מוגדר; חוסר פעילות פיזית; חוסר משמעות רוחנית – עלולים להוביל להתפתחות משבר נפשי שבעקבותיו נוצרת ירידה בתפקוד בכל תחומי החיים. הרגשתי את הבדידות, את הירידה בתחושת הערך העצמי, את איבוד התקווה "שאצליח לעשות משהו משמעותי עם חיי", עד כדי תחושה של "אין בשביל מה לקום בבוקר". ראיתי התחלות, הפסקות ומעברים בכל תחומי החיים: מגורים, עבודה, לימודים, מערכות יחסים. 

חתימה מיכל עם פרח 2-1